Статья о том, что такое внутренний критик, как его распознать и как он влияет на нашу жизнь. Описываются признаки наличия внутреннего критика и его влияние на нашу самооценку и поведение. Рекомендации по тому, как бороться с внутренним критиком и перестать обесценивать себя.